By January 6, 2014 Read More →

ผลไม้มีดีอยู่เสมอนะ

ฉันได้อ่านเกร็ดความรู้เกี่ยวกับการรับประทานผลไม้ จึงทำให้ฉันได้ความรู้เพิ่มเติมว่า นอกจากการรับประทานผลไม้จะเป็นหนึ่งวิธีลดความอ้วนได้เป็นอย่างดีแล้ว ผลไม้ยังมีสารอาหารและเส้นใยที่ช่วยในการขับถ่ายได้ดีอีกด้วย มิน่าละสาว ๆ ส่วนใหญ่จึงรับประทานผลไม้เพื่อเป็นหนึ่งในวิธีลดความอ้วนนั่นเอง

About the Author:

Comments are closed.